אימוני TRX

אימון TRX

אימון TRX נחשב לאחד האימונים הפופולארים בארצנו, בטוח פעם ראיתם אנשים תולים רצועות משונות באמצע הפארק ותהיתם לעצמכם מה הם הדברים המשונים שהם עושים איתם. היום זה כבר נהיה נפוץ לחלוטין! ניתן לראות בכל פינה מתאמני TRX. במקום שתבלו את היום שלכם בחדר כושר, תוכלו לעבוד על כל הגוף (כנגד משקל הגוף שלכם) באותה העת. בהחלט מדובר על אימון אנרגטי ועוצמתי ביותר.

מה זה TRX?

מדובר על שתי רצועות אשר ניתנות לשימוש בכל מקום שתבחרו: בבית, בפארקים, בחצר, במשרד, ואף לקחת אותן לנסיעות ולא לפספס אף אימון. באמצעות רצועות TRX ניתן לבצע את כל התרגילים אשר יהיו בתכנית האימונים. הן מחזקות את שרירי הליבה, מפתחים כוח וסיבולת, את איזון הגוף, חיטוב הגוף, וכדומה. ניתן להתאים תרגילי קושי לכל הרמות, חשוב מאוד לקבל הדרכה מקצועית על מנת להבטיח אימון נכון ובטוח.

מוכן לאתגר את השרירים שלך?